Afrodisiaka är en benämning på ett medel som är till för att framkalla kärlek (eller lust). Många medel med denna beteckning bygger på självsuggestion och saknar helt mätbara effekter.

Ordet afrodisiaka kommer av den grekiska gudinnan Aphrodite som inkluderade herbala produkter och mycket frukt för att få igång romantiken. Och nog har människor alltid sökt vägar för att förbättra sexlivet under flera årtusenden. Romarna sades försöka förbättra sina sexliv genom afrodisiaka såsom flodhästöron och hyenaögon för att bli bättre älskare. I traditionell kinesisk medicin användes nosöringshorn som afrodisiaka. Den moderna älskaren 2006 är inte mycket annorlunda. Men idag är det snarare Viagra, Cialis och Levitra som fungerar som en typ av afrodisiaka, medan gamla verkningslösa preparat som spanska flugan fått ge vika.
br> Några saker som använts som afrodisiaka genom tiderna är choklad, noshörningshorn och just spanska flugan. Den spanska fluga är en cirka 2 centimeter lång metalliskt gulgrön eller blågrön skalbagge sägs ha god effekt på den manliga potensen.

Tester visar att när det kommer till den sexuella funktionen så är placeboeffekten uppemot 30 % bland män och över 50 % bland kvinnor. Detta betyder att många som köper afrodisiaka och som verkligen tror på dessa preparat, får dessa afrodisiaka att fungerar. Men i verkligheten är det bara tanken som gör jobbet.

Viss typ av mat kan vara en verklig kick för ett bättre sexliv. Ett exempel är soyabönor, som hjälper till att binda östrogenreceptorer. Dessa i sin tur, hjälper till att lubricera området runt vaginan. Studier har visat att soya också är fördelaktigt för prostatan. Chillipeppar och ginger sägs stimulera blodcirkulation och nerver, vilket i sin tur kan ge ökad sexuell njutning för både män och kvinnor. Det är också viktigt att inte äta för mycket, eftersom övervikt är en riskfaktor för erektionsproblem och låg testosteronhalt.