14 myter om onani

Under många år ansågs onani vara farligt, ohälsosamt och tabu. Lyckligtvis har vi har kommit ganska långt sedan dess och onani är nu mycket mer accepterat och i fokus. Vi utforskar oss själva och vår njutning som aldrig förr. Trots det dyker det upp myter om onani, både här och där.

Dessa snedvridna myter får en del att tro att de på något sätt är ”fel” om de känner sig sugna på att onanera. Dessutom tror många att det är fel om man onanerar trots att man har en partner – vilket är HELT fel. Tänk hur bra sexet blir om du vet vad du njuter av och kan guida din partner till det.

Onani är bara bra – det har en hel rad hälsofördelar. Både kroppsligt och mentalt. Samtidigt är det ju Oh så skönt!

Well, denna myt refererar till att du kan förlora känseln av att använda en vibrator. Att klittan blir ”stum” av de starka vibbarna du får av en klitorisvibrator.  Detta stämmer egentligen inte alls, vilket du kan läsa om i denna studie.

Visst, klitoris kan bli lite avdomnad och ”van” vid stimulansen från en vibrator men den förstör aldrig känseln helt. Känner du att klittan blir mindre känslig kan du bara ta en paus från din vibrator några dagar så ”repar” sig nervändarna.

(och yes, jag vet att det är SVÅRT att ta en paus men du can do it!).

Say what? Som jag skrev tidigare så blir sexet bara bättre av att du onanerar och utforskar dig själv så du kan guida din partner. Om du inte vet vad du njuter av vet din partner inte det heller.

Denna myt gör mig nog mest förbannad. Att vara ”oskuld” är ett begrepp myntad av samhället. Bara ordet i sig är så fel. Är man då ”skyldig” så fort man haft samlag?

Hela konceptet med att bli ”av med” oskulden eller att någon ”tar” ens oskuld är också så twistat. Att ha samlag är väl något man gör tillsammans?

Anyway – nej du blir inte av med något om du onanerar. Och om du hade det – hade det spelat någon roll och för vem?

Fel fel fel. Att onanera gör dig både piggare, gladare och det boostar även immunförsvaret.

En riktigt bra orgasm slår det mest effektiva anti-depressiva läkemedel som finns.
Rent kemiskt innebär en orgasm en cocktail av endorfiner – hormoner även kända som hjärnans naturliga opiater. Dessa frigörs från hjärnan tillsammans med hormonet serotonin, som är den viktigaste ingrediensen i ”lyckopillret” Prozac.
Orgasmer frigör även dopamin och endorfin, kroppens lyckohormon, och fungerar som naturligt anti-depressivt medel.

Ytterligare ett hormon som frigörs när vi närmar oss orgasm är prolaktin.
– Det är det verksamma hormonet hos ammande kvinnor och det har en övergripande lugnande effekt, säger Ashley Grossman, professor i endokrinologi vid University of Oxford.
Så om du känner dig extra stressad och behöver komma ner i varv kan det vara en bra idé att onanera på morgonen.

Brittiska forskare har även funnit att orgasmer kan sänka blodtryck och stressnivåer i upp till två veckor efter att du fått dem.

Jag förstår inte helt var denna myt kommer ifrån men den verkar dyka upp både här och där. Kanske kommer den från att testosteronnivåerna tillfälligt sjunker efter ejakulation men det är bara för att de går upp under själva utlösningen. Så nej, din penis blir inte mindre av att du onanerar.

Nej, onani påverkar inte din förmåga att göra barn. Vissa studier har visat att kvaliteten på sperman och mängden sperma blir något sämre om du onanerar väldigt mycket med det hade ingen som helt inverkad på fertiliteten.

Hos klitorisbärare så har onani ingen inverkan på fertilitet alls.

Jag har hört rykten om att du kan drabbas av Alopecia om du onanerar för mycket. Alopecia är en sjukdom där du fläckvis tappar hår.

Denna myt kan komma från att sperma innehåller höga halter av protein, som du förlorar när du får utlösning. Protein kroppen kanske kunde använt till en ökad hårproduktion. Det finns dock inga vetenskapliga bevis för att detta skulle vara sant.

Här är det faktiskt helt tvärtom – onani gör dig mer fokuserad tack vare den ökade hormonnivån i kroppen.

Det finns ingen klinisk diagnos för onaniberoende men visst – du kan bli beroende av orgasmkänslan och att hormonerna får dig att må så bra. Känner du att du onanerar ovanligt mycket och att det snarare känns som en tvångstanke bör du kontakta vården. Det är dock snarare ett beteende mer än ett beroende.

Att du inte behöver eller borde onanera bara för att du har en partner är ganska skrattretande. Att ha sex med sig själv är fantastiskt. Ibland kanske du bara vill ha en stund för dig själv eller onanera bort lite stress. oavsett varför du vill onanera är det alltid ok att göra det – partner eller ej.

Ah, en klassiker. Ingen kommentar.

Ytterligare en klassiker. De var väldigt bra (not) på att skrämma upp folk förr i tiden. Tyvärr finns denna myt kvar i vissa delar av världen. Det kan inte ens växa hår i handflatan. Om vi går tillbaka till myt 7 så säger ju dessa två myter helt emot varandra.

Om du onanerar kan du få problem med att få stånd. Eller? Nä, erektil dysfunktion kommer av vissa psykiska och fysiska orsaker men onani är inte en av dem.

Vad skulle vara onormalt med att vilja njuta, smeka sig själv eller få en härlig hormon-coctail som får dig att må bra? Nä, att onanera är fullt normalt och många gör det. Det skadar ingen och är egentligen bara bra för kropp och själ.

Onanera mera!