26 jul
onanitips

Onanitips – bli en QUEEN på ”fingering”

Att onanera manuellt, alltså med fingrar, är icke att förakta trots att det finns hur mycket sköna sexleksaker som helst på marknaden.

Att onanera tillsammans är dessutom superhett just nu – man lär sig vad ens partners tycker om och njuter av, vilket man senare kan använda sig av vid smeksex och sex.

Här kommer 8 tips på hur du kan steppa upp ditt ”fingering game” och get back to basics.

Enjoy!

1. Tvätta händerna

Nä, det är inte enbart på grund av pandemin du ska tvätta händerna innan du börjar fingra dig själv. Underlivet är känsligt och att rubba PH-balansen eller få in bakterier som tar sig in i vaginan kan ge både klåda och irritation.

Så tvätta händerna med en mild tvål utan för mycket parfym och smörj in dem med en återfuktande skön lotion innan du sätter igång.

2. Starta mjukt och försiktigt

Precis som med sex så funkar inte ”pang på” för de flesta.

Personligen behöver jag lite förspel innan onani. Att titta på en erotisk film eller lyssna på en erotisk novell sätter igång mig och får mig ”in the mood”.

Gå sedan vidare till att smeka vulvan, utanpå trosorna. Stanna vid klittan och gnugga lätt och fortsätt till blygdläpparna och slidöppningen. Vissa tycker att det är skönt att sitta på en kudde och gnugga underlivet mot den. Testa dig fram.

Det viktiga är att det är mjukt och försiktigt. Få igång kåtheten och bli riktigt våt innan du fortsätter med fingrarna innanför trosorna. Jag lovar dig att det kommer bli mycket skönare när klittan redan är erigerad och blodfylld.

3. Lube up baby

”Ju våtare, desto bättre” gäller inte bara under sex utan även när du smeker dig själv. Känslan av fingret som glider över klitta och resten av vulvan på ett silkeslent sätt är AMAZING! Jag pratar såklart om glidmedel.

Glidmedel är A och O när det kommer till sex och onani. Jag använder ALLTID glidmedel. Att det inte behövs är en myt. Det behövs i allra högsta grad och this is why:

  1. Det blir skönare (viktigaste punkten!)
  2.  Du slipper friktion som kan leda till underlivsbesvär
  3. Du kan spicea upp både oralsex, smeksex & samlag med diverse smaker och lusthöjande ingredienser

Så spara inte på glidet när du onanerar. Vill du smeka inuti vaginan och analen är glid ett måste. Glöm bara inte att tvätta händerna om du smekt analen, för att förhindra att bakterier sprids till vaginan.

Mitt favoritglid är både giftfritt (ofc!), vårdande och tillverkat i Sverige. Det är så bra att jag till och med kan använda det som en daglig vårdande intimolja. Det har en silkeslen konsistens och blandas med min egen lubrikation (våtheten i slidan) på ett skönt sätt. Det känns aldrig kladdigt eller är svårt att få bort från sängkläder. Det absorberas bra att huden och jag känner mig helt len efteråt.

Viamax Organic Glide fick 4 av 5 + i Aftonbladets stora test om glidmedel. Att det inte fick 5 beror på att det inte innehåller konserveringsmedel och därför inte håller lika länge som glidmedel med kemikalier i. Lite orättvis tycker jag då jag värdesätter giftfria ingredienser i mitt underliv mer än att de ska hålla länge. jag har aldrig varit med om att detta glid blivit dåligt och då kan jag ändå ha en flaska i flera månader.

Var jag tvungen att välja bara ett onanitips så skulle att använda glidmedel vara det…

4. Håll koll på vad just DU gillar

Det finns egentligen inget recept på hur man onanerar eftersom alla är olika och gillar olika saker. Saker kan dessutom kännas olika beroende på var i menscykeln du är eller vilket humör du är på. Jag personligen blir extra känslig under ägglossning och klarar knappt någon stimulans på klitoris alls medan jag ÄLSKAR sug och hårdare massage på klittan under mens.

Så, lär känna din kropp och utgå från vad du gillar för stunden. Visa gärna din partner om du har en och var kommunikativ.

Onanera gärna bredvid varandra någon gång för att se hur din partner gör och tycker är skönt, och vice versa. Ni kommer att lära er jättemycket av det.

5. Variation

Prova olika tekniker på klitoris: cirklar, duttande, upp och ned, att dra upp klittans förhud lite för att få lite extra stimulans (speciellt bra för dig som har svårt för att få orgasm), runt om klittan, snabba rörelser, långsamma rörelser – ja, testa allt som går att testa.

Du kommer bli överraskad över hur olika det kan kännas beroende på hur du smeker dig själv. Who knows, kanske hittar du en ny favorit?

 

 

6. Använd båda händerna

Använd handen du inte onanerar med till att smeka dig själv på andra ställen och erogena zoner:

brösten, bröstvårtorna, analen, för upp ett finger i slidan (knip gärna tag om fingret med slidmusklerna då det ökar blodflödet till underlivet och du får orgasm lättare samtidigt som orgasmen blir starkare. Ett härligt onanitips i sig),

7. Hitta G-punkten

Detta är nog det onanitips de flesta frågar mig om. Hur och var hittar man G-punkten.

 

G-punkten är ett starkt erogent område som sitter några centimeter (ca 2,5 – 5 cm) upp i slidan, efter framväggen – alltså mot magen. Att kalla det en punkt är egentligen vilseledande och gör hela letandet lite svårare – det är alltså inte en magisk liten knapp du ska hitta utan det är ett område. Området är lätt skrovligt och känns ungefär som gommen. Detta ”ställe” kallas även CUV-komplexet. CUV-komplexet är området där vävnader och nervtrådar från klitoris, urinrör och slida möts, vilket gör det extra känsligt för beröring.

 Så hittar du din G-punkt – steg för steg:

1. G-punkten är lättare att hitta om du är upphetsad så onanera gärna innan (gärna med de tekniker jag tipsat om idag). Området svullnar nämligen vid upphetsning och når sin kulmen efter en orgasm.

2. Sätt dig på huk eller lägg dig bekvämt i sängen med benen böjda och fotsulorna på sängen. Vill du hitta punkten med fingrarna är att sitta på huk att föredra och om du ligger ned är det lättare att använda en G-punktsvibrator.

3. För in fingrarna så långt du kan och gör en ”kom hit”-rörelse med ett finger, dra fingret nedåt och leta efter ett område som känns lite skrovligt. Denna rörelse gör att G-punktsområdet stimulerar på bästa sätt.

 

Om du känner dig kissnödig så har du hittat din G-punkt.

4. När du väl hittat området kan du börja stimulera den. G-punkten kräver ett ganska hårt tryck så om du är nybörjare kan en vibrator  vara till stor hjälp. Prova att tryck lite hårdare om du inte känner lustkänslorna.

5. Du kommer känna dig en smula kissnödig men lätta då bara på trycket utan att för den sakens skull sluta stimulera G-punkten. Känner du dig kissnödig så vet du i alla fall att du är på rätt ställe. Blir du för kissnödig kan du såklart gå och kissa…

6. Fortsätt att stimulera området efter första orgasmen då det nämligen är lätt att få flera orgasmer i rad, det uppstår en slags pyramideffekt och den efterföljande orgasmen kan vara ännu skönare….

8. Resan till orgasmen är lika viktig som själva orgasmen

Lägg inte för mycket fokus på själva ”the big O”, alltså orgasmen, utan fokusera på att njuta, lära känna din kropp och ha en skön och avkopplande stund med egentid och self love.

Att foka för mycket på att komma gör att många låser sig och hindrar kroppen från att nå klimax. Släpp hämningarna, testa all tekniker jag skrivit om, slappna av och stöna och skrik så mycket du vill, låt kroppen och lusten styra dig.

Och så klart: ha kul! Glöm inte att kärleken till dig själv är den bästa kärleken av alla. Att smeka sig själv är kärlek i allra högsta grad,. Både kropp och själ mår bra av det.

Jag börjar alltid dagen med att onanera…

PS...

Självklart ska du inte släppa sexleksaker helt, de är ju amazing. Min ALL TIME FAV (jag skojar inte, jag är helt beroende av den) är klitorisvibratorn Melt från We-Vibe.

Denna life savior för oss som har svårt för att komma suger klitoris in och ut i ett mjukt munstycke och det känns ungefär som när någon suger på klitoris eller som om du blir slickad. Otroligt skönt! Och man slipper just den avdomnade känslan och får en maxad stimulans av de utvändiga och invändiga delarna av klittan.

Till skillnad från andra lufttrycksvibratorer där jag kommer ganska fort (det kanske inte låter som ett problem i sig men jag vill ju hinna njuta lite längre) så byggs här orgasmen upp under tid vilket är otroligt skönt. Känslorna innan orgasmen är supersköna och håller i sig tills jag kommer. Själva orgasmen känns dessutom mer djup. Jag behöver inte ta bort Melt när jag har kommit utan kan låta den vara kvar tills nästa (och förhoppningsvis den tredje) orgasm byggs upp igen.

Skribent

Sara

Hej lovers, jag heter Sara och jag älskar att guida folk till ett bättre sexliv – vare sig det är med en partner eller på egen hand. Mitt mål är att förmedla att sex och onani är något naturligt som aldrig borde vara tabubelagt. Det ska vara skönt, roligt, utforskande och alltid på lika villkor.

I min blogg kan ni läsa om allt från hur man gör knipövningar, varför de flesta kvinnor behöver få klitorisstimulans för att få orgasm till tips på de skönaste samlagsställningarna. Ni hittar självklart även recensioner av mina favoritprodukter.

Don’t hate – masturbate!