vår guide till solo sex

Så kommer du igång med solo sex

Sex med en partner i all sin ära men solo sex (alltså onani) är ett bra sätt att lära känna din kropp, lära dig vad du tycker är skönt så du senare kan guida din partner samt gör att du får en bättre sexuell självkänsla.

Onani kan dessutom minska stress och smärta och göra så du sover bättre. Har du till exempel menssmärtor kan du försöka onanera bort det onda. Coolt va?!

 

Här är våra bästa tips för hur du kommer igång med solo sex (unisex-tips såklart):

 

1. Get in the mood

Att kunna slappna av och bara fokusera på att njuta kan vara svårt men sätt dig in i tanken att du ska förföra dig själv. Kom i stämning med några få enkla knep.

  • Släck lamporna och tänd levande ljus
  • Ge dig själv en skön minimassage med en skön olja
  • Gör en ”sexy playlist” – musik som får dig att slappna av och blir glad av
  • Ta djupa och lugna andetag
  • Stäng av telefonen (mycket viktigt!)

2. Sexleksaker

Åh, ja. Hur skönt?! Prova lite olika och gärna flera samtidigt. Kanske en vibrerande klitorisvibrator samtidigt som du har en analplugg i rumpan, det är superskönt. Lika skönt för män när de runkar. Vibratorer ger dig helt andra sensationer än vad fingrarna kan ge. Dessa sexleksaker är extra sköna vid solo sex:

  • Klitorisvibrator
  • G-punktsvibrator
  • Wand
  • Rabbitvibrator
  • Samlagsvibrator, tex We-Vibe (ja, de är supersköna vid onani. Stimulerar både klitta och G-punkt)
  • Lufttrycksvibrator
  • Analplugg
  • Glasdildo (prova att kyla/värma den för extra cool effekt)
  • Prostatavibrator

 

3. Onanera på olika sätt

Man hamnar lätt i slentrian med allt här i livet och det samma gäller för onani – man stimulerar sig själv på samma sätt som man alltid gjort. Prova istället att massera klittan/penis med olika rörelsemönster:

Om du har en klitta:

  • Gör cirkulära rörelser både medurs och moturs
  • Smek klittan diagonalt. Först åt vänster och sedan åt höger
  • Dölj klitoris med blygdläpparna och smek utanpå dem, med ett lite hårdare tryck över själva klitoris
  • Smek med en lätt ”duttande” rörelse rakt på klitoris

Om du har en penis:

  • Snurra handen när du runkar, som en tornado
  • Dutta på ollonet med en hand samtidigt som du runkar skaftet med den andra handen
  • Håll ett hårt tag runt roten och ”dra” penis fram och tillbaka
  • Dra snabbt på uppvägen och mer långsamt på nedvägen

 

4. Utforska rumpan

Analen har hur många sköna punkter som helst som bara ligger och väntar på att bli stimulerade. Att stimulera analen samtidigt som du onanerar kan ge extra starka och intensiva orgasmer eftersom nästan dubbelt så många nervändar stimuleras. Männen har ju dessutom sin prostatakörtel i anus, som kan ge amazing orgasmer om den masseras.

Tips! Läs vårt inlägg ”Prostatamassage – en komplett guide”!

Quick guide till analstimulans:

  • Använd mycket glidmedel, både på  sexleksak/fingrar och runt analöppningen. Gärna ett ämnat för analen, som är mer trögflytande
  • Värm upp analöppningen genom att massera och tryck lätt så den inre ringmuskeln slappnar av (det gör den kort efter att den utsatts för tryck, därför ska du aldrig penetrera analen utan att först värma upp)
  • När du känner dig tillräckligt kåt och uppvärmd kan du försiktigt föra din sexleksaken eller fingrarna i analen
  • Onanera och njut

 

5. Lämna sängen

Det finns en massa ställen förutom sängen där du kan njuta av solo sex:

  • Köket – bland kokosolja, granola och kaffe så är köket det perfekta stället för solo sex. Hoppa upp på diskbänken, upp med ena benet och sätt igång.
  • Duschen – en varm dusch eller bad får både dig och dina muskler att slappna av, det samma gäller för ditt underliv vilket kan göra att de lättare får orgasm. Kombinera detta med en vattentät vibrator och du är good to go.
  • In public – en ensam strand, en stor balkong med lite insyn eller takterassen, ja det finns många sköna ställen att onanera på ute i det fria. Dock ska du tänka på att det anses som förargelseväckande beteende att onanera bland folk så välj lite mer avskilda ställen.

Tips” Läs vårt inlägg ”6 ställen att ha sex på förutom sängen” – funkar perfekt för solo sex också.

 

6. Ny ställning

Är du som jag som gärna lägger mig på rygg i sängen när du ska onanera? Testa en ny ställning, som kanske faktiskt gör solo sexet ännu skönare:

  • Magen – lägg dig ner på/över din hand eller på din sexleksak och gnugga dig mot dem/den. Gunga upp och ned eller rör underlivet i cirkulära rörelser. Superskönt. Funkar både för kvinnor och män. Lite extra tryck på könet ger ofta extra starka sensationer.
  • Sitt på knäna – sätt dig på knäna i tex sängen och låt din sexleksak penetrera dig. Det kan vara en dildo eller en analplugg till exempel, som du sedan rider. har du en dildo med sugkopp kan du använda dina händer till att massera brösten eller klitoris/penis med samtidigt.
  • Solo-skeden – lägg dig i skedställning och onanera. I denna ställning kommer du lätt åt rumpan, om du vill stimulera den. Ena handen kan stimulera rumpan och den andra kan du använda till vad som helt – bröst, klitta, penis. Glöm inte glidmedlet.

 

7. Watch me

Att titta på när andra har sex eller att själv ha sex framför andra är en av de vanligaste sexfantasierna. Här är våra bästa tips för hur du kan kombinera det med solo sex:

  • Spegel – spegel, spegel i min hand – vem är den sexigaste onanisten i vårt land
  • Onanera tillsammans – onanera för din partner eller onanera tillsammans bredvid varandra. Sharing is caring!
  • Facetime – att ge din partner, en dejt, ett KK en sexig onanishow är inte bara hett för den som tittar på utan även för dig. En riktig självförtroende-boost.
  • Sexting – be någon bossa över din onani via text. Deras önskan är din lag. Coolt och hett!

 

Mina bästa klitt-tips för skönaste solo sexet:

  • Använd fingertoppen och cirkla runt klitoris med lätta rörelser, både motsols och medsols.
  • Gnid precis vid sidan av klittan. På båda sidorna. På så sätt kommer du åt de inre delarna av klitoris.
  • Placera både pek- och långfingret på klitoris och greppa (med ett fjäderlätt tag) runt klitoris. Om och om igen.
  • Låt ett finger sakta glida från slidöppningen och upp till klittan och tryck lite extra där. Upprepa 20 gånger.
  • Experimentera med olika slags beröring, tryck och hastigheter: fjäderlätta klappningar, mjuk massage, fast press, slå lekfullt, trumma snabbt.
  • Stimulera blygdläpparna, de har en massa nervceller som bara skriker efter beröring. Tryck och pressa på dem och känn hur hela underlivet blir blodfyllt och börjar bulta.
  • Experimentera med pauser – smek klitoris väldigt långsamt och vänta sedan i 30 sek innan du fortsätter. Detta kallas ”edging” och är en riktig turn on. Att först hetsa upp och sedan vänta tills du knappt kan bärga dig.

 

  • Försök hitta punkten där klitoris går in i kroppen. Greppa runt klittan där, tryck fingrarna mot varandra och ”runka” den punkten, upp och ned.
  • Smek klitoris med samma rytm som du smeker dina bröstvårtor.
  • Prova att massera/pressa klitoris och urinrörsmynningen om vart annat. Urinrörsmynningen kan nämligen vara en erogen zon för vissa kvinnor.
  • Kittla undersidan av klitoris med ett finger medan du stryker, klappar eller gnider mot sidan eller ovanpå med de andra fingrarna.
  • Känsligheten i klitoris ökar om du spänner ut blygdläpparna, ungefär som fjärilsvingar. Prova det samtidigt som någon av teknikerna.
  • Klitoris blir även känsligare om du spänner sina bäckenbottenmuskler samtidigt – superbra tips för tjejer som har svårt för att komma.

 

Have fun!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.