Så får du en helkroppsorgasm!

Föreställ dig en orgasm där tårna kröker sig, benen darrar, magen spänner sig, hela underlivet vibrerar och till och med dina fingrar påverkas. En orgasm som känns i hela kroppen. Alla kroppsdelar (och sinnet) är med och njuter.

AMAZING!

Hur gör man då för att få en helkroppsorgasm? Läs all about it här under <3

En helkroppsorgasm är inget ni får under en snabbis. Den måste mogna fram. Ta er tid. Varför inte en trög och regnig söndagseftermiddag till exempel. Utan måsten eller krav. Bara en massa tid till att undersöka, leka, njuta, stöna – ja ni fattar!

Slappna av:

Fokuserar du för mycket på att få en orgasm så slappnar du INTE av och kommer förmodligen inte få en. Försök att leva i nuet och i stunden. Fokusera på hur det känns, vad du njuter mest av.

Andas:

Att andas rätt kan ge dig så mycket extra pleasure så du anar inte. Inom tantran övar man andning och efter ett tag kan du få mer erotisk energi genom att bara andas på rätt sätt. Ett sätt att andas rätt kallas ”the bottom breath”:

1. Sitt i lotusställning, med benen korsade. Sitt även rak i ryggen
2. Placera händerna på magen och slappna av i magmusklerna så magen vilar mot dina händer
3. Andas ut all luft ur lungorna
4. Andas in genom munnen samtidigt som du ”andas ut” genom anus. Låter weird, I know, men föreställ dig att du försöker pussa golvet med analöppningen
5. Andas ut genom munnen samtidigt som anus fortsätter ”pussa” golvet
6. Repetera

JA! Det låter lite weird men du kommer att känna dig så avslappnad och mottaglig för sensuella energier att det är värt det.

En annan teknik som inte involverar anus är ”circular breathing”:

1. Håll läpparna lätt öppna, slappna av i käken och andas in genom munnen
2. Känn efter hur halsen är avslappnad och hur luften åker ut genom dina läppar
3. Repetera. Föreställ dig hur andningen liksom cirkulerar in och ut i dig

Massage:

Massage är ju alltid awesome men just i sensuella situationer är det lite extra awesome. Du blir avslappnad, blodcirkulationen ökar and so on… använd gärna en nice massageolja.

Fokusera på följande områden:

• Nacke och axlar
• Svanken
• Vaderna
• Undersidan av fötterna
• Överarmarna

Hitta rätt mood:

Förmodligen börjar du komma i rätt stämning efter massage och andning men för att kåta upp dig ytterligare kan du:

• Titta på porr
• Lyssna på porr
• Läsa erotiska noveller
• Fantisera om sex
• Dirty talk med din partner

Helkroppsorgasmer är som sagt lättare att få om du kombinerar stimulans av flera erogena zoner samtidigt. Till exempel penis + anus + perineum eller G-punkt, klitta och bröstvårtor. Desto fler nervändar som är inblandade – desto starkare orgasmer!

Bygg upp och backa sedan lite:

Detta kallas även ”edging” och är en orgasmkontroll-teknik som innebär att man backar när man precis håller på att få orgasm. Om och om igen. När man gör detta så byggs orgasmen upp och när du till slut kommer så blir orgasmen extra stark. Edging kan utövas av både personer med kuk och med slida.

Fungerar vissa ställningar bättre än andra?

Nja, det handlar nog om att variera sig och hitta ställningar som man tycker det känns extra skönt i. DEt finns inte en samlagsställning som passar alla eller som alltid ger dig helkroppsorgasmer. Men som jag skrev tidigare så är stimulans av G-punk och P-punkt (prostatan) en bra start om du vill ha en full body orgasm så ställningar där dessa punkter stimuleras är så klart bra.

Så, har du en G-punkt kan du prova dessa ställningar:

• Missionären (gärna med en kudde under höfterna)
• Sitta ovanpå (rida)
• Bakifrån

Har du en prostata kan du prova detta:

• Stimulera via ett finger i analen
• Analt bakifrån (vid kvinna man kan detta göras med strap on eller dildo)
• Missionären (med kudde under rumpan – vid kvinna man kan detta göras med strap on eller dildo)