Så underlättar du sex under graviditeten
Många kvinnor blir extra upphetsade under graviditeten, speciellt i början. Lika många tappar sexlusten helt, särskilt när kroppen börjar bli tung, du mår illa och hormonerna kickar in – du kan bli väldigt emotionell och bli arg och ledsen om vartannat och sex är det sista du tänker på. För att inte tala om tröttheten. Man är aldrig så trött som när man är gravid…
Det finns inget som helst farligt i att ha sex eller få orgasm när du är gravid, om du inte har komplikationer. Prata med din barnmorska om du är osäker på vad som gäller för dig.
Sex under graviditeten är inte en dans på rosor men det finns tips som underlättar det hela:
I boken Hot mamas – konsten att njuta av sex under och efter graviditeten berättar författaren Lou Paget att det faktiskt är lättare att få orgasm när man är gravid, än annars. Det ska även vara lättare att få G-punktsorgasm.
Detta måste ju tas tillvara på, eller hur?! (boken är dessutom riktigt bra med bland annat sexställningar som funkar under varje trimester och ger även tips på hur du kan förehålla dig till sex efter graviditeten) Längre ner ger jag tips på ställningar som passar dig som är gravid.
Sex under tidig graviditet
Kroppen är fortfarande som du är van vid men du kan vara EXTREMT trött, ha oväldigt ont i brösten och känner dig illamående. Illamåendet beror på att kroppen dränerar dig på alkaliska mineraler så boosta kroppen med grönsaker och alkaliska frukter. Det hjälper inte alla men kan parera en del av illamåendet (och kanske få dig att hitta lusten?)
Vanliga problem i början och hur du kan avhjälpa dem:
Du är för trött för att ligga – prova att ha morgonsex eller sex tidigt på dagen innan din energinivå sjunker allt för mycket. Och gärna snabbisar, för att inte trötta ut dig allt för mycket.
Du är för illamående – någon gång under dagen brukar illamåendet vara ganska stabilt, kom ihåg ungefär vilken tid det är och be honom ta lunchrast då och komma hem och sätta på dig. Despacito som Justin Bieber hade sagt, alltså långsamt, så illamåendet håller sig i schakt.
Brösten gör för ont – många män älskar att knåda och suga hårt på brösten och we don’t blame them men förklara att de gör ont och visa honom en annan erogen zon på din kropp som han kan ge uppmärksamhet.
Andra trimestern
Nu börjar andra kunna se att du är gravid. Magen har blivit större och så förmodligen även du. Många kvinnor blir så medvetna om kroppens förändringar och kan inte acceptera dem alls, även om de älskar att de ska bli mammor. Detta är inget konstigt men det dåliga självförtroendet kan påverka lusten. Under den här tiden får dock många kvinnor orken tillbaka, en stund, så utnyttja det.
Du känner dig som en strandad val – din partner kan ge dig komplimanger och påminna dig om hur vacker du är. Lägg föräldrarollen till sidan (det är nästan det enda man pratar om under graviditeten) och prata om er som par, och era lustar. Och, släck lamporna under sex – det kan få dig att slappna av.
Din man behandlar dig som en porslinsdocka på grund av barnet i magen – få honom att tänka på dig som kvinna och inte mamma eller be honom att ge dig oralsex om han ändå inte kan släppa tanken på barnet i magen.
Sista tiden (eller ”get that baby out of here”)
Nu är du tuuuung och ryggen och annat gör ont. Du kan ha problem med att hålla tätt och du är såååå trött. Sex finns inte på världskartan.
Trött, trött, trött – återigen – hitta dina tider på dagen där du orkar och ha sex då. Satsa på snabbisar eller bara oralsex.
Du kan inte röra dig på grund av smärta eller magen – det finns ställningar som underlättar när du är gravid:
- Rid honom – här kan du själv bestämma takten och får stöd av benen mot sängen. Be honom gärna jucka själv i fall du inte orkar.
- Mannen sitter på en stol och du på honom med ryggen mot honom. Han kan då hålla i din mage för att ge den lite stöd, vilket kan kännas avlastande och skönt.
- Skeden – båda två på sidan, han bakom och du framför. Lägg gärna ditt övre ben på en stor kudde för extra avlastning.
- Vibrator – han kan göra det skönt för dig med en vibrator så slipper du röra på dig alls. Antingen en som penetrerar, stimulerar klitoris eller både och – beroende på vad du tycker är skönt.
Rädd för att kissa på dig – se till att kissa innan sex, gärna två gånger. Eller ha sex i duschen där det inte gör något om du läcker lite. Många män tänder dessutom på lite kiss.
Det fungerar ändå inte…
Känner du verkligen ingen lust är det ingen fara, pusha inte dig själv. Du och din partner kommer att hitta tillbaka till varandra så småningom ändå. Var öppen mot din partner om hur du känner och visa varandra ömhet och intimitet på annat sätt genom kyssar, smek, massage och kramar och pussar. Oralsex kan göra mycket, eller handjobb.
Kom ihåg att sex under graviditeten inte är ett måste om du inte mår bra.
Till männen
Det finns inget så sexigt som en man som avlastar och hjälper till med hushållet. Så, diska och laga mat och vi lovar dig att du kommer att få dig en skön snabbis fortare än kvickt. Att vilja ha sex under graviditeten ligger på er båda, lägg manken till med andra ord 😉
Skribent
Sara
Hej lovers, jag heter Sara och jag älskar att guida folk till ett bättre sexliv – vare sig det är med en partner eller på egen hand. Mitt mål är att förmedla att sex och onani är något naturligt som aldrig borde vara tabubelagt. Det ska vara skönt, roligt, utforskande och alltid på lika villkor.
I min blogg kan ni läsa om allt från hur man gör knipövningar, varför de flesta kvinnor behöver få klitorisstimulans för att få orgasm till tips på de skönaste samlagsställningarna. Ni hittar självklart även recensioner av mina favoritprodukter.
Don’t hate – masturbate!